El endometrio también tiene su belleza interior

No es ningún secreto que el endometrio (la capa más interna del útero) cambia cíclicamente cada mes. Tampoco es un secreto que la forma en la que cambia o se prepara es imprescindible para lograr conseguir la implantación del embrión. Sin embargo, el endometrio puede ser como un bíceps hasta arriba de esteroides, que se Read More

Infecciones urinarias: ¿Cómo evitarlas y cómo afectan en el embarazo?

Las infecciones de orina son una afección que padece una gran parte de las mujeres en el planeta, son muy molestas y pueden llegar a suponer complicaciones, sobretodo en el embarazo, sobre el cual profundizaremos más adelante. Sus síntomas generales son la fuerte necesidad de orinar, la sensación de ardor al miccionar, el pequeño volumen Read More

El sufrimiento de nuestra microbiota frente a los alimentos procesados

Tarde de domingo y estoy profundizando en una receta de galletitas integrales. Veo que ingredientes puedo omitir como poniendo un filtro, según lo que creo que mis hijos (de 6 y 2 años) pueden aceptar o rechazar: ¿coco y jengibre?  Es ésta una de las variantes que encontré para empezar a incorporar más alimentos preparados Read More

¿Es y debe ser la microbiota, y por ende el microbioma vaginal, el nuevo caballo de batalla de los tratamientos de reproducción asistida?

Recuerdas hace solo unos años, cuando todo era ADN. Aquel extraño que solo unos pocas se esforzaban por entender, se ha visto en solo unos años por la microbiota. Ahora todo habla de ella, las cremas la protegen, los alimentos la van a cuidar y todo gira en torno a ella. Como no podía ser Read More

Enhancement Genético

La ingeniería genética ha seguido creciendo en los últimos años, abriendo nuevas posibilidades en las mejoras biomédicas para el ser humano, generando en consecuencia la necesidad de tener en cuenta las implicaciones socio-económicas y éticas para la sociedad. La mejora de las capacidades inertes del ser humano, a través de la tecnología, es algo que Read More

10 Trucos para Fortalecer tu Sistema Inmune

El sistema inmune o también denominado sistema inmunológico es el conjunto de células y procesos biológicos de nuestro cuerpo que tienen como objetivo defendernos ante situaciones de peligro o invasores externos. Este sistema se puede comparar con un ejército que está constantemente en alerta, supervisando que todo esté en orden. En el momento que alguno Read More

La importancia de la microbiota endometrial a la hora de tener un hijo

Durante muchos años se pensó en el endometrio como un órgano estéril. Sin embargo, distintos estudios realizados entre 2008 y 2015  demostraron que en el endometrio viven distintos grupos de microorganismos (principalmente bacterias y hongos), conocidos en su conjunto como microbiota endometrial. Estos microorganismos viven en nuestro organismo y su presencia está muy ligada a Read More

¿Por qué ese plan nutricional no se adapta bien a ti? La Importancia de la nutrigenética, dieta personalizada y microbiota

La nutrigenética es considerada una ciencia aplicada que se ha convertido en un aliado indispensable de nuestra nutrición, capaz de predecir una respuesta a la dieta de un individuo en función de su composición genética. ¿Pero que es la nutrigenética?   Los libros y estudios científicos (cada vez mayores con el correr de los años) Read More

¿Sabías que las enfermedades reumáticas, como la fibromialgia, podrían tener relación directa con algunas enfermedades del tracto reproductivo femenino?

En el Congreso de la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología celebrado recientemente en Austria se presentaron cuatro estudios de diferentes grupos de investigación que encontraban relación entre una de las causas más frecuentes de problemas reproductivos y fibromialgia.   La fibromialgia (FM) es una enfermedad de origen desconocido que se caracteriza por dolor Read More

La relación entre los genes y nuestra dieta

Probablemente todos conozcamos a una persona que “coma lo que coma nunca engorda” o que por el contrario “le cuesta mucho esfuerzo adelgazar”. Aunque parezcan tópicos del conocimiento popular, lo cierto es que puede haber una explicación científica a este fenómeno. Y es que se sabe que en la dieta y en como ésta afecta  Read More