Tus genes, los mejores expertos en nutrición

¿Conoces a las típicas personas que, teniendo una alimentación llena de bollería, azúcar y grasas se mantienen con una salud de hierro y otras que, comiendo saludablemente, los resultados de sus analíticas son de todo menos favorables? La respuesta a esta clara contradicción está en las variantes genéticas que cada persona posee, las cuales determinan Read More

El endometrio también tiene su belleza interior

No es ningún secreto que el endometrio (la capa más interna del útero) cambia cíclicamente cada mes. Tampoco es un secreto que la forma en la que cambia o se prepara es imprescindible para lograr conseguir la implantación del embrión. Sin embargo, el endometrio puede ser como un bíceps hasta arriba de esteroides, que se Read More

¿Es y debe ser la microbiota, y por ende el microbioma vaginal, el nuevo caballo de batalla de los tratamientos de reproducción asistida?

Recuerdas hace solo unos años, cuando todo era ADN. Aquel extraño que solo unos pocas se esforzaban por entender, se ha visto en solo unos años por la microbiota. Ahora todo habla de ella, las cremas la protegen, los alimentos la van a cuidar y todo gira en torno a ella. Como no podía ser Read More

Enhancement Genético

La ingeniería genética ha seguido creciendo en los últimos años, abriendo nuevas posibilidades en las mejoras biomédicas para el ser humano, generando en consecuencia la necesidad de tener en cuenta las implicaciones socio-económicas y éticas para la sociedad. La mejora de las capacidades inertes del ser humano, a través de la tecnología, es algo que Read More

¿BEBÉ EN CAMINO? Todo lo que necesitas saber sobre una buena alimentación en el embarazo

Durante esta etapa de la vida, nuestro bebé se nutre a través del cordón umbilical. Por ello, la alimentación de una madre afecta de manera directa a su evolución, desarrollo y crecimiento. Por tal motivo, una alimentación saludable será clave en el proceso, pero… ¿Qué debemos tener realmente en cuenta?

La relación entre los genes y nuestra dieta

Probablemente todos conozcamos a una persona que “coma lo que coma nunca engorda” o que por el contrario “le cuesta mucho esfuerzo adelgazar”. Aunque parezcan tópicos del conocimiento popular, lo cierto es que puede haber una explicación científica a este fenómeno. Y es que se sabe que en la dieta y en como ésta afecta  Read More

¿Tener un hijo por cesárea aumenta el riesgo de que padezca enfermedades del sistema inmune?

Cada vez resulta más evidente la importancia que tiene en nuestra salud la microbiota, en especial la intestinal. ¿Pero qué es la microbiota? La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven en nuestro cuerpo en simbiosis con nosotros. Es muy importante para una gran cantidad de procesos que tiene lugar en nuestro cuerpo, como Read More

El papel del sistema inmune en la fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad reumática crónica padecida por entre un 2 y un 4% de la población, con síntomas como dolor generalizado, deterioro del sueño, cambios de humor, síndrome de intestino irritable, dolores de cabeza, cansancio y síntomas genitourinarios, entre otros. Estos síntomas son el resultado de una inflamación generalizada en el organismo, cuyo Read More

¿Sabes realmente qué significa una anomalía genética?

Constantemente leemos o escuchamos hablar sobre anomalías genéticas causantes de abortos espontáneos o consecuencias graves para la salud del feto durante el embarazo y/o el resto de su vida. Pero ¿sabemos a qué se refieren los expertos cuando hablan del tema? Posiblemente, no del todo. El ser humano presenta 46 cromosomas, un formato compacto del Read More

Cómo influye la alimentación en el ciclo Menstrual

A lo largo del ciclo menstrual se producen cambios fisiológicos y hormonales, con lo que es natural que las emociones, apetencias y necesidades del organismo también sean diferentes. Conocer estos cambios resulta de gran utilidad para realizar elecciones alimentarias que ayuden a controlar y a sacar partido a cada una de sus etapas del ciclo. Read More